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氣溫逐漸升高,寶寶可以吹空調嗎?
來源: | 作者:xiyangyangruye | 發布時間: 2019-04-25 | 7056 次瀏覽 | 分享到:
夏季給寶寶使用空調真是頭疼事啊,一不小心還容易上升為家庭戰爭。

1、空調溫度不宜過低建議24~28℃之間

有些家庭喜歡把空調溫度調得很低,但如果寶寶長期呆在如此低溫的環境下,免疫力自然會變弱,失去了對外界熱量的抵抗能力,如果寶寶身體機能只適應低溫的環境,一旦到了高溫環境就容易生病。

小妙招:在房間內放個溫度計,可以把空調溫度調整在24~28℃之間,以室溫26℃為宜。每天早晨或者傍晚不妨帶寶寶到外面逛幾圈,讓寶寶適應室內外的溫度差。

2、時刻保濕避免干燥(使用加濕器,或在房間內放一盆水)

空調的除濕功能很強大,而寶寶身體的水分有限,經常開空調皮膚很容易起皮屑,長濕疹,也會口干舌燥,甚至導致身體脫水。

 小妙招:在空調房間里放一盆水,也可以擺放一些盛水的器皿,例如魚缸、水生植物等。條件允許的話,建議媽媽們給寶寶配一個加濕器,它會使寶寶的喉嚨和鼻腔都舒服很多。注意加濕器要放到寶寶夠不到的地方,以免觸碰發生意外。

3、定時開窗通風換氣每隔2-3小時應通風換氣10分鐘

開著空調的房間里,空氣變得干燥,溫度適宜,特別適合病毒、細菌的繁殖。加上房間封閉,會大大增加病毒細菌感染的幾率,因此必須要勤通風。

注意哦:房間最好是每2-3小時換一次氣,每次僅需要10分鐘就可以,這樣可以將房間內外的空氣進行交換,可以保持房間空氣清新,減少“空調病”的幾率。尤其是傍晚就開空調到晚上的,睡覺前應換氣一次。

4、注意蓋好被子重點蓋好寶寶的肚子、肩膀

夏天夜晚開空調睡覺,不蓋被子特別容易著涼。毛毯不需要太厚,薄薄的一層就足以,以免寶寶蓋得過于嚴實長出痱子。

注意哦:毛毯要把寶寶肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上,尤其是肚子,因為肚子受涼易傷寶寶脾胃,只要把小肚肚蓋嚴實了,生病的機率也會減少。如果寶寶習慣性踢被子,可以用睡袋。

5、寶寶醒前1小時關空調有助于適應溫差,防止感冒

建議爸爸媽媽在寶寶睡醒前1小時提前關空調,這一點非常重要,但往往很多父母就容易忽略。寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟,對內外溫差的調節能力還不是很健全,因此需要一個逐步適應的過程。

寶寶醒來1個小時前關掉空調,可以讓室內溫度逐漸與室外溫度一致,等TA起床時室內外的溫差已不大,能有效防止寶寶患上各種呼吸道疾病。

6、空調風向切勿對著寶寶嬰兒床應放在遠離空調位置

寶寶體溫調節中樞尚未發育完善,直接久吹,風力過大,全身毛細血管收縮,體溫過度降低,易引起疾病。

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